lunes, 21 de septiembre de 2009

Súper Piel

Los siguietes recomendaciones sólo se autorizan bajo la estricta supervisión médica

1. Asegúrese de no tener Hipotiroidismo sin estar correctamente medicado. Recuerde que la T3 Libre debe estar por encima de 3.
2. Tome 200 mcg de Selenio y 300mg de Alpha Lipoic Acid con el desayuno. Repita Alpha Lipoic Acid con la cena.
3. Asegúrese de no tener anemia o baja hemoglobina.
4. Desayune un vaso de leche de almendras, a media mañana tome un Daily Green, y meriende y cene un aguacate mediano (ver recetas de Leche de Almendras y Daily Green en el siguiente).
5. Elimine làcteos y Trigo por completo.
6. No tenga Insomnio (Ver en siguiente còmo superar el insomni0)

No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada