Si es Tipo 2, usted puede dejar la insulina.

Le diagnosticaron diabetes no insulinodependiente hace ya algunos años. Usted sólo tomaba pastillas. Pero recientemente, porque su azúcar no se controlaba, su médico incorporó inyecciones de insulina. Y ahora su vida ha cambiado. Usted no está acostumbrado a viajar con una cabita con hielo. Mucho menos a engordar tan rápidamente. Retiene líquido, se siente hinchado, y a media tarde y noche le da un bajón que mejora comiendo. Bien. Le tengo buenas noticias.
Es muy probable que pueda controlar su azúcar sin requerir las inyecciones de insulina. Y que tenga más energía y control sobre su diabetes que nunca antes. Es verdad que existen estudios que dicen, que mientras más temprano se inicie el tratamiento con la insulina, mejor para el paciente (recuerde, estamos hablando sólo del paciente con diabetes no insulinodependiente, aquella que ocurre "con la edad"). Mejor, dicen los estudios, porque ayuda a preservar el páncreas y demás órganos de manera más efectiva que con tratamientos orales. Definitivamente si, en aquellos con reserva pancreática muy baja y que requieren sin discución, de la insulina para controlar el azúcar lo antes posible. Así preservan la poca reserva pancreática. Desafortunadamente, sin embargo, o afortunadamente debería decir, la gran mayoría de aquellos con diagnóstico de la diabetes antiguamente denominada Tipo 2, a quienes se les ha indicado las inyecciones de insulina, nunca tuvieron el tratamiento correcto con pastillas, y por ello nunca controlaron su azucar de manera efectiva. De haberlo tenido, no sólo no hubiesen requerido la insulina, sino que en estos, al engordar, más bien es perjudicial. Sin embargo también es cierto que aún en estos pacientes, existen casos en los que se hace imperiosa la necesidad de administrarla mientras se controla el azúcar en un momento puntual (emergencia), pero eventualmente siempre es mejor sacar al paciente, de ser posible, de un tratamiento que seguro le engordará. Y no existe nada que empeore más una diabetes, o que dificulte más el control del azúcar, que el aumento de peso. Su médico sabe esto. Lo sabe, porque lo ha visto en sus pacientes. Al año del tratamiento con la insulina, repito, en la diabetes tipo 2, la mayoría aumenta un 10 % de peso en grasa. Si este es su caso, y tiene una diabetes descontrolada recientemente con insulina como parte del tratamiento, consúltele a su médico sobre la posibilidad de destetarse de ella. Recuerde que lo más importante será, de no tener contraindiciaciones, que le mediquen la metformina en horas de la noche, en dosis de 1500mg y no de liberación prolongada. Esto inhibirá la neoglucogénesis nocturna (su médico sabe qué es esto), y amanecerá eventualmente con el azúcar ideal, y habrá evitado empátucar los órganos y/o engordar sin comer. Porque aquellos que amanecen con el azúcar elevada, cenan sin cenar y engordan sin comer. La nuecva estrategia??? Cenar sólo vegetales que crescan para arriba. No granos. No plátano. Coma verde solamente. Sopas. No animales, no quesos. Vegetales que no sean tubérculos. A medio día almendras con aguacate y demás vegetales. Cómase el aguacate entero. Otro a media tarde si tiene hambre. Y animales y huevos sólo en el deayuno. Con una fruta si es su deseo. Pero del resto solo vegetales. Vegetariano. Alimentos, en lo posible, alcalinos (alcaline diet). Cónsúltele a su médico. No haga nada de lo aquí sugerido sin si autorización. Bote su multivitamínico y compre Cromo GTF. Tome 200mcg con cada comida. Alpha Lipoic Acid 300mg desayuno y cena de liberación prolongada. Y 500mg de óxido de Magnesio con la cena. Repito. Consúltele a su médcio. Y muévase. No negocie el ejercicio. El ejercicio no es negociable.