domingo, 15 de diciembre de 2013

DIABETES TIPO 2. ¿CUANDO Y CUAL INSULINA DE FORMA CRONICA Y CONTINUA?



¿CUANDO INICIAR INSULINA DE FORMA CRONICA Y CONTINUA?

1. CUANDO LOS OTROS TRATAMIENTOS NO FUNCIONAN O ESTAN CONTRAINDICADOS.

2. CUANDO LOS OTROS TRATAMIENTOS QUE LE FUNCIONAN LE DESTRUYEN EL PANCREAS O CAUSAN OTROS DAÑOS (EJEM, SULFONILUREAS).

3. CUANDO LOS OTROS TRATAMIENTOS AUNQUE FUNCIONAN, ESTIMULAN LA PERDIDA DE PESO Y LA PERSONA ESTA POR DEBAJO DE SU PESO IDEAL.

4. CUANDO LA PERSONA SIN SOBREPESO SE CONTROLA SOLO BAJO ESTRICTO CUMPLIMIENTO DE UNA DIETA SIN CARBOHIDRATOS.



¿CUANTOS TIPOS DE INSULINA EXISTEN?

EXISTEN 2 TIPOS.

LAS BASALES Y LAS PRANDIALES.

AMBAS BUSCAN IMITAR EL FUNCIONAMIENTO DEL PANCREAS DE UNA PERSONA SIN DIABETES.

LAS BASALES BUSCAN IMITAR LA PRODUCCION DE INSULINA QUE EXISTE DURANTE EL DIA CUANDO NO SE INGIEREN ALIMENTOS (EN AYUNO).

LAS PRANDIALES BUSCAN IMITAR LA PRODUCCION DE INSULINA QUE SOLO OCURRE CUANDO SE INGIEREN ALIMENTOS.

LAS INSULINAS BASALES Y PRANDIALES PUEDEN SER IDENTICAS A LA INSULINA HUMANA O MODIFICADAS PARA RETARDAR O ACELERAR SU ACCION (ANALOGOS DE INSULINA).

AMBOS TIPOS DE INSULINA SE OBTIENEN A PARTIR DE BACTERIAS POR TECNICAS DE ADN RECOMBINANTE.

LA INSULINA QUE PRODUCE EL PANCREAS LLEGA RAPIDAMENTE AL TORRENTE SANGUINEO Y AL HIGADO POR SU VECINDAD ANATOMICA CON ESTE, INHIBIENDO TAMBIEN RAPIDAMENTE LA PRODUCCION HEPATICA DE AZUCAR.

PERO CUANDO ES INYECTADA, LLEGA PRIMERO A LOS TEJIDOS PERIFERICOS Y LUEGO AL HIGADO.

LA INSULINA HUMANA REGULAR DEBE APLICARSE MEDIA HORA ANTES DE INGERIR LOS ALIMENTOS Y HASTA 3 VECES POR DIA (SU PERIODO DE ACCION ES APROXIMADAMENTE DE 5 HORAS).

PARA QUE LA INSULINA HUMANA REGULAR FUNCIONE COMO UNA INSULINA BASAL (DURE MAS TIEMPO EN EL ORGANISMO SIN PRODUCIR PICOS), SE INTERVIENE SU ESTRUCTURA Y SE LOGRA QUE CUBRA CASI 12 HORAS CON UN LEVE PICO DE ACCION ENTRE 6 Y 10 HORAS DE SU APLICACION (INSULINA PROTAMINADA O INSULINA  NPH).

LA INSULINA NPH AUNQUE DURA MAS TIEMPO QUE LA REGULAR, IGUAL NO CUBRE MAS DE 12 HORAS, POR LO QUE DEBE APLICARSE 2 VECES AL DIA.

CON LOS ANALOGOS DE INSULINA SE HA LOGRADO MANIPULAR O MEJORAR LOS TIEMPOS DE ABSORCION ACCION Y DURACION DE LA INSULINA HUMANA.

PARA EL CASO DE LAS INSULINAS ANALOGOS PRANDIALES, CONTAMOS CON LA INSULINA GLULISINA (APIDRA), ASPART (NOVORAPID), LISPRO (HUMALOG), TODAS CON INICIO DE ACCION CASI INMEDIATO (SE PUEDEN INYECTAR JUSTO ANTES DE INGERIR LOS ALIMENTOS) Y CON UNA DURACION DE 2 HORAS EN EL ORGANISMO.

ESTAS CARACTERISTICAS LAS HACE IDEALES PARA IMITAR EL PICO DE INSULINA PRANDIAL PROPIO DE UNA PERSONA SIN DIABETES.

CON LOS ANALOGOS BASALES, CONTAMOS CON LAS INSULINAS DETEMIR (LEVEMIR) Y GLARGINA (LANTUS) AMBAS CON UNA DURACION EN EL ORGANISMO DE CASI 20 HORAS CON AUSENCIA DE PICO DE ACCION (COMO LO PRESENTA LA NPH).

ADEMAS DE LAS INSULINAS BASALES Y PRANDIALES, TAMBIEN EXISTEN LAS INSULINA PREMEZCLADAS O BIFASICAS.

SON COMBINACIONES DE UNA INSULINA BASAL CON UNA PRANDIAL.

PARA LAS HUMANAS EXISTEN HUMULIN 70/30 Y NOVOLIN 70/30 (CON 70% DE INSULINA NPH Y 30% DE INSULINA HUMANA REGULAR).

PARA LOS ANALOGOS EXISTEN HUMALOG MIX 25TM (CON 75% DE INSULINA LISPRO PROTAMINADA + 25% DE INSULINA LISPRO) Y NOVO MIX 30TM (70% INSULINA ASPART PROTAMINADA+ 30% INSULINA ASPART).

¿CUAL INSULINA UTILIZAR?

PERSONALMENTE PREFIERO LOS ANALOGOS BASALES Y PRANDIALES (EXCEPCION HECHA CON ALERGIA O DIFICULTADES ECONOMICAS, EN CUYOS CASOS OPTO POR LA INSULINA HUMANA REGULAR Y NPH).

LAS INSULINAS PREMEZCLADAS NO ME PERMITEN SER FLEXIBLE O IMPROVISAR LA INGESTA (IDEALES SOLO EN TIPOS PARTICULARES DE PACIENTES), LO QUE GARANTIZA HIPOGLICEMIAS E HIPERGLICEMIAS CON MAYOR FRECUENCIA.











viernes, 9 de agosto de 2013

¿QUE ES PALEO Y POR QUE USTED PODRIA ESTAR MAL MEDICADO?


¿CUÁL ES SU TIPO DE METABOLISMO?

EL METABOLISMO DEL SER HUMANO SE ADAPTO A LOS ALIMENTOS QUE ESTABAN PRESENTES.

EL HIGADO DEL SER HUMANO PRODUCE CARBOHIDRATOS (AZUCAR).

EL HIGADO SE ADAPTO PRODUCIENDO LOS CARBOHIDRATOS (AZUCAR) SEGÚN ESTUVIERAN O NO PRESENTES EN SUS ALIMENTOS.

EXISTEN 2 TIPOS DE METABOLISMOS EN EL SER HUMANO, RESULTADO DE SU ADAPTACION A LA ERA PALEOLITICA O A LA ERA NEOLITICA:

1. EL METABOLISMO PALEOLITICO

2. EL METABOLISMO NEOLITICO

USTED TIENE UN SOLO TIPO DE METABOLISMO.

USTED TIENE UN METABOLISMO PALEOLITICO O TIENE UN METABOLISMO  NEOLITICO.

PARA MANTENERSE SALUDABLE USTED DEBE CONOCER CUAL TIPO DE METABOLISMO TIENE.

EN LA ERA PALEOLITICA NO EXISTIO LA AGRICULTURA.

EN LA ERA PALEOLITICA LA HUMANIDAD DEPENDIO DE LA CACERIA.

EN LA ERA NEOLITICA APARECIO LA AGRICULTURA.

LOS ALIMENTOS PALEOLITICOS FRECUENTEMENTE NO APORTAN CARBOHIDRATOS.

LA AGRICULTURA LLEGO AL PLANTEA HACE  POCO MAS DE 10000 AÑOS (HACE 15 SEGUNDOS SI TUVIERAMOS 24 HORAS DE HISTORIA).

LA ERA PALEOLITICA FUE DEPENDIENTE DE LA CACERIA.

LA ERA NEOLITICA COMPARTIO SU DEPENDENCIA CON LA AGRICULTURA.

EN LA ERA PALEOLITICA LA FRUTA EXISTIO SOLO POR TEMPORADAS Y REGIONES.

EN LA ERA PALEOLITICA CUANDO LA FRUTA ESTABA PRESENTE, EL HOMBRE COMPETIA CON LOS ANIMALES PARA PODERLA CONSUMIR.

EL HIGADO DEL METABOLISMO PALEOLITICO PRODUCE MUCHO AZUCAR DESPUES DE INGERIR LOS ALIMENTOS.

EL HIGADO DEL METABOLISMO NEOLITICO PRODUCE POCO AZUCAR DESPUES DE INGERIR LOS ALIMENTOS.

EL HIGADO DEL HOMBRE PALEOLITICO COMPENSA LA ALIMENTACION PALEOLITICA PRODUCIENDO LOS CARBOHIDRATOS QUE ESTAN AUSENTES EN LA ALIMENTACION PALEOLITICA.

EL HIGADO DEL HOMBRE NEOLITICO COMPENSA LA ALIMENTACION NEOLITICA NO PRODUCIENDO LOS CARBOHIDRATOS QUE ESTAN PRESENTES EN LA ALIMENTACION NEOLITICA.

EL METABOLISMO NEOLITICO ES UNA ADAPTACION A LA ERA NEOLITICA CON LA QUE POCOS SERES HUMANOS CUENTAN.

COMER DE TODO UN POCO Y BAJO EN GRASA” DESTRUYE A QUIENES TIENEN UN METABOLISMO PALEOLITICO.


domingo, 26 de mayo de 2013

DIOS ESTA EN BARINAS. Y LLEVA SOMBRERO DE PAJA.

(PUBLICADO EN FACEBOOK Dr Ludwig Johnson).


Leidys Martinez
 

Dr.ludwig mi papa vive en Barinas en los aromos un caserío muy lejos de la ciudad,no se como pasó pero através de lejanos campos,por caminos de tierra surcadas por montes y sabanas llegó su libro hasta allá,el nombre del libro es " pare la diabetes en 14 días"le cuento que mi padre se volvió paleolítico y normalizó su glicemia la cual tiene actual...mente en 70 mg, tres meses atrás su glicemia era de 180 mg.ahora, el libro recorre ese llano y muchos campesinos se están
curando ya que

sábado, 2 de febrero de 2013

DALE SEXO A TUS MITOCONDRIAS. CICLALAS DE INVIERNO A OTOÑO. VIVIRAS MIL AÑOS. COMO UNA PANTERA NEGRA. NO HAGAS DIETA. VIVE PALEO.

Annu Rev Genet. 2005; 39: 359. doi:  10.1146/annurev.genet.39.110304.095751

PMCID: PMC2821041
NIHMSID: NIHMS5688

SEGUNA TU GENETICA, TUS MITOCONDRIAS NECESITAN TEMPORADAS DE SOLO GRASA Y PROTEINAS. LA KETOADAPTACION PRODUCE ATP SIN TANTOS RADICALES LIBRES COMO LA PRODUCCION DE ENERGIA A PARTIR DE LAS CARBODROGAS.
NO HAGAS DIETA. VIVE PALEO.

A Mitochondrial Paradigm of Metabolic and Degenerative Diseases, Aging, and Cancer: A Dawn for Evolutionary Medicine

sábado, 26 de enero de 2013

QUEMAR GRASA


Como ya hemos dicho, el estado normal del hombre paleolítico es producir la energía (ATP) a partir de las grasas y las proteínas de la dieta. Esto, porque en la era paleolítica no había, frecuentemente, carbohidratos. ¿Cómo es, entonces, que se produce el ATP en ausencia de los carbohidratos?

viernes, 4 de enero de 2013

VIVE PALEO

A pesar de nuestro acceso a la atención médica, somos cada vez menos saludables que nuestros antepasados ​​cazadores-recolectores. La modernidad pudo haber reducido nuestro riesgo de enfermedades mortales y ataques de animales salvajes, pero nos cargó con un estilo de vida sedentario y una dieta llena de alimentos malos, incluidos los productos transformados, azúcares y granos. Mientras tanto, nuestros genes no se han mantenido al día con esos cambios. Durante la mayor parte de la existencia humana sólo ciertas personas sobrevivieron hasta que pudieran reproducir: los que podían cazar animales, plantas y durar los periodos de escasez, manteniéndose en forma para caminar largas distancias, correr más peligro, y transportar cargas pesadas. Como la vida se hizo más fácil, la supervivencia ahora no requiere la condición física. La evolución, básicamente, se sentó y dijo: "Ya he terminado." Así que ahora estamos chupando en el mejor de los casos, comidas 6 veces al día o alimentos que son alienígenas a nuestros cuerpos, los cuales están todavía preparados para los duros días de la era paleolítica. ¿Mi consejo? ¡VIVE PALEO!

jueves, 3 de enero de 2013

¿Cuál es el valor normal de la glicemia?


¿Cuál es la glicemia normal?

Para los médicos de ayer,
menor o igual a 140 mg/dl.

Para los médicos de hoy,
menor o igual a 100 mg/dl.

Para los médicos del futuro,
menor o igual a 83 mg/dl.

Para su cuerpo,
menor o igual a
83 mg/dl.

¿En qué se parecen los muchachos de 20 años de edad, sin sobrepeso, sin enfermedades y sin embarazo, a los hombres cavernícolas o paleolíticos?

En que ambos tienen
la glicemia
alrededor de
83 mg/dl.

ERECCIONES FUERTES


Revertir la neuropatía diabética es posible

No si mantiene la hemoglobina glicosilada mayor a 5%.

Existen quienes nunca desarrollan la neuropatía diabética, no importa que tan descontrolada tengan la diabetes.

Pero para aquellos que la presentan, si conquistan la hemoglobina glicosilada bajo el 5% entrarán en una fase de recuperación rápida (2 a 3 semanas) y otra de recuperación lenta (más de 3 años). En la rápida, mejorarán algunos calambres y dolores en la extremidades. En la lenta, mejorarán la gastroparesis y la impotencia.

La impotencia en la diabetes

Cuando un paciente me pregunta si volverá a ver sus erecciones

domingo, 9 de diciembre de 2012

UBIQUESE PRIMERO Y DESPUES VIVA PALEO


USTED ES UNO DE 4

1 SIN SINTOMAS Y SIN PRODUCIR ENFERMEDADES
2 CON SINTOMAS Y SIN PRODUCIR ENFERMEDADES
3 SIN SINTOMAS Y PRODUCIENDO ENFERMEDADES
4 CON SINTOMAS Y PRODUCIENDO ENFERMEDADES

GRUPO 1

CON TODOS LOS SIGUIENTES:
ALEGRE, ABDOMEN PLANO, MUSCULO CONSERVADO, ENERGICO, SIN ANSIEDAD POR LA COMIDA, UNA CABELLO Y PIEL EN EXCELENTES CONDICIONES, SEXUAL, RAPIDO, ENERGICO, SIN DOLORES, SIN INSOMNIO, SIN TENSION ARTERIAL ELEVADA, SIN ALTERACIONES METABOLICAS Y EJEMPLO PALEO

GRUPO 2

CON ALGUNO DE LOS SIGUIENTES
FATIGA
BARRIGA
DOLORES
INSOMNIO
TRISTEZA
CAIDA DEL CABELLO
PIEL RESECA
UNAS QUEBRADIZAS
HIGADO GRASO
ALTERACIONES METABOLICAS



GRUPO 3

PRODUCIENDO
INFARTO
CANCER
OSTEOPOROSIS
DIABETES
ALZHEIMER
HIPOTIROIDISMO

GRUPO 4

CON EL COMBO COMPLETO
5 TRIBUS QUE VIVEN PALEO


domingo, 18 de noviembre de 2012

Cómo tiene su azúcar???

A todos aquellos q se les elevó la glicemia 2 horas después del desayuno por encima de 140, y no están medicados con sulfonilurea o insulina rápida en el desayuno, deben regresar al médico para ajustar el tratamiento, ya disminuyendo los carbohidratos en el desayuno o incorporando alguno de los mencionados medicamentos. Quienes amanecieron con la glicemia por encima de 100 en el ayuno, deben regresar a sus médicos para ajustar (aumentar) de ser posible, la dosis de metformina a las 9 pm. (Si cena a las 6 de la tarde, deberá postergar la toma de la metformina hasta las 9, de lo contrario no ayudará a que su glicemia esté en rango al despertar por la mañana). Recuerde, la glicemia alta en el ayuno depende de la producción hepática aumentada de azúcar. Y esta sólo se controla por la metformina en la dosis y hora correcta. Si no la tiene indicada, no la tome sin que su médico la indique. Recuerde, existen contraindicaciones. Usted no debe hacer nada sin la autorización de su médico. Felciitaciones a todos con la glicemia en ayuno bajo 100 y 140 a las 2 horas del desayuno. Un gran abrazo!!!

viernes, 14 de septiembre de 2012

APRENDA A HABLAR PALEO


APRENDA A HABLAR PRIMERO

Ya después aprenderá a comer, pero primero a hablar. No siga llamando normal a comer de todo un poco y bajo en grasa, ni siga llamando dieta a la comida paleolítica. De ahora en adelante, aprenda el lenguaje PALEO/NO PALEO. Y ya no siga lideando con dieta o no dieta. No diga, “me salí”. Diga “comi Anti PALEO” (todos los días antes de salir de la cama y antes de irse a dormir, repita 20 veces YO SOY PALEO. Que sea lo primero y lo último que haga en el día. Ya verá como aprende a comer aprendiendo a hablar).

PALEO A 4 COLORES

VERDE SIN TRIGO Y SIN LACTEOS.

AMARILLO SIN TRIGO, SIN GRANOS, SIN CEREALES Y SIN LACTEOS.

AZUL SIN TRIGO, SIN CEREALES, SIN GRANOS, SIN LACTEOS Y SIN TUBERCULOS.

ROJO SIN TRIGO, SIN CEREALES, SIN GRANOS, SIN LACTEOS, SIN TUBERCULOS, SIN FRUTAS Y SIN SEMILLAS.

VIVIR PALEO ROJO es lo que se conoce como paleolítico esquimal en invierno.


martes, 11 de septiembre de 2012

Sindrome de Ovarios Poliquísticos. Todas sus preguntas respondidas.


Si usted es PALEO y vive Anti PALEO, tendrá dificultad para salir embarazada o ver la regla o evitar el acné o el cabello graso.

El Síndrome de Ovarios Poliquísticos SIEMPRE ocurre en un metabolismo Paleo que vive Anti Paleo.

El Síndrome de Ovarios Poliquísticos NUNCA ocurre en un metabolismo Paleo que VIVE PALEO.

El Síndrome de Ovarios Poliquísticos, puede o no tener, los ovarios poliquísticos.

El test de tolerancia glucosada para descartar la resistencia a la insulina, no es necesario, si el diagnóstico de Ovarios Poliquísticos ya se hizo por ecosonograma.



domingo, 9 de septiembre de 2012

LAS 12 COSAS QUE USTED NO SABE QUE NO SABE


LAS 12 COSAS QUE USTED
NO SABE QUE NO SABE


QUE LA COMIDA SE DIVIDE EN ALIMENTOS HUMANOS Y ALIMENTOS NO HUMANOS (O ALIMENTOS PALEO Y ALIMENTOS ANTI PALEOliticos)

QUE LAS PERSONAS SE DIVIDEN
EN PERSONAS PALEO Y PERSONAS NO PALEO

QUE LAS PERSONAS PRODUCEN SUS PROPIOS CARBOHIDRATOS Y ELIMINAN MAGNESIO, PERO QUE LOS PALEO LO HACEN EN MAYOR CANTIDAD QUE LOS NO PALEO

QUE SI USTED ES PALEO Y COME ALIMENTOS ANTI PALEOS, SUFRIRA POR 2 DIAS NADA MAS

QUE LA METFORMINA NO CURA PORQUE LOS PALEOS NO SON ENFERMOS