Cómo deben ser sus suplementos OMEGA 3

Su Doctor se equivocó con su colesetrol

Por Dios no. A esta joven, con no más de 25 años, le han mandado estatinas (medicamentos para bajar el colesterol), "porque tiene el colesterol alto". Y si. Lo tiene alto. Pero el bueno. Alto el colesterol bueno. Bajo el malo. Por Dios no. Estatina no. Tumban el 5% d ela masa muscular anual. Son potencialmente hepatotóxiacs, y producen fatiga celular. Está bien indicarlas a quienes se las tenemos que indicar. Pero a esta joven no. A la izquierda, su primer examen. HDL alto. Colesterol bueno alto. Waoooo, lo más importante en el colesterol de la mujer es tener el bueno alto. A la derecha, su segundo examen. Más alto todavía. Para qué son las estatinas, por Dios...

5:15 - 6 PM

X CONGRESO VENEZOLANO DE ENDOCRINOLOGIA – V CURSO PANAMERICANO DE OBESIDAD
11 AL 15 DE JULIO DE 2006 – HOTEL MARGARITA HILTON
Martes 11 de Julio
CURSO BIOLOGIA MOLECULAR
Hora
Coordinadores: Gabriela Arata de Bellabarba - Enrico
03:20 – 03:45pm
RECESO

Ya usted lo sabía

SOCIEDAD VENEZOLANA DE ENDOCRINOLOGÍA Y METABOLISMO

COMENTARIO ARTÍCULOS CIENTÍFICOS PUBLICADOS POR NUESTROS ASOCIADOS  Menstrual Cyclicity After Metformin Therapy In Polycystic Ovary Syndrome. Arnaldo Acosta, Elsy Velázquez M, Y Soaira G. Mendoza. Obstetrics And Gynecology 1997; 90:392-395.

Trabajo galardonado con el Premio «Eduardo Coll García» otorgado al Residente-Primer autor de un Servicio de Endocrinología Nacional. VI Congreso Nacional de Endocrinología y Metabolismo, Caracas, Julio de 1997. El Doctor Arnaldo Acosta era Residente del Postgrado de Endocrinología del I.A.H.U.L.A.- Mérida.           Los autores presentan los resultados obtenidos en 22 mujeres con SOPQ, quienes recibieron tratamiento con Metformin durante 6 meses. El objetivo del trabajo fue tratar de comprobar si al reducir los niveles séricos de insulina mediante el tratamiento con metformin, las pacientes con SOPQ y oligoamenorrea regularizaban sus ciclos menstruales.

Usted tiene diabetes. Pero no lo sabe

Porque su azúcar salió bien. Se hizo el examen y salió bien. “Los triglicéridos un poquitico elevados, de lo demás bien”. Pero como le digo, está mal. Su azúcar está mal. Salió bien, pero está mal. Porque la Glicemia puede salir “bien” y estar mal.

Bajar el colesterol malo no es suficiente. Hay q subir el bueno. Vitamina B3

Statins Do Not Eliminate Risk of Low HDL-Cholesterol Levels

Michael O'Riordan

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INFORMATION FROM INDUSTRY

Identifying PAH patients
What is the role of Doppler echocardiography in detecting PAH?
Learn more

November 17, 2009 (Orlando, Florida) — Low levels of HDL cholesterol, even among statin-treated patients, are associated with a significantly increased risk of cardiovascular disease, particularly the risk of MI, a new study has shown.

La información es importante. Pero más importante es la actitud.

A petición

Si sufre de migrañas o cálculos en los riñones, y su padre o madre tuvo un infarto, usted también se infartará A menos que tome Magnesio. La patología cardiovascular, en quien no fuma, no tiene enfermedades asociadas, y lleva una vida libre de excesos, es por falta de

El Infarto no es una enfermedad del corazón

Hay infartos en su familia..., ACV..., padre, madre, hemanos? "Mi papá, pero a los 80". Esa es su respuesta. Como si a los 80 fuese normal infartarse o como si a usted no le importase infartarse a esa edad. A los 80 se entra en la tercera edad. Se entra a estudiar la tercera carrera. A montar el cuarto negocio. Y a eso le llamamos "normal de la edad". Ingrese a la página www.nycmarathon.org y busque el link de resultados. Vea las edades. Hombres con más de 80 que corren 42 kilómetros bajo las 4 horas 30. El secreto?? No es seguir preguntando por su colesterol. La mitad de los infartos tienen el colesterol bien.

Para llegar a 90 como si tuviera 40

No coma lácteos (no coma moco, no coma caseina). No coma trigo (no coma gluten). No coma grasa hidrogenada (no coma margarina). No coma azúcar. No coma soya. Y entonces qué como??? Vamos otra vez. Pero última q lo repito. Cacao, Aguacate, Almendras, y Coco. Por qué cacao??? Porque nada tiene más antioxidantes en el planeta tierra, ni el vino ni las blueberrys inclusive, que el mismísmo cacao. Pregunta del día. Cuál es el alimento con más magnesio en el planeta? Respuesta: Cacao. Segunda pregunta del dìa. Si no como leche, de dònde saco el calcio.? Espero su respuesta. PS:  Probé  el batido. No lo compre.

U2 contra la Diabetes.

Súper Alimentos

Si me quedaran 10 segundos, le diría AGUACATE, CACAO, COCO, Y ALMENDRAS. Y me iría tranquilo. A descansar. Que sean orgánicos. Orgánicos: que no tengan pesticidas, fungicidas, bactericidas, y cualquier cida que se sume al mercurio de sus amalgamas y al aluminio de su desodorante. La receta perfecta para el desastre. Especial mención al aguacate. Es viagra (tiene arginina), es omeprazol (es de ph alcalino y contrarresta la acidez), es Senlax (cómease uno o dos aguacates por día, y me cuenta cómo va al baño), y es una estatina (contiene esteroles que bajan el colesterol, pero sin efectos secundarios). Y sobre todo, retarda el envejecimiento. Porque es alcalino, repito. Un alimento alcalino. Y es crudo (cuándo fué la última vez que comió verde y crudo que no fuera lechuga? Hint: el verde es magnesio, y lo quema si lo cocina). Y ahora por el carro, última pregunta: Què tiene màs colesterol, 100 aguacates o un gramo de atùn? Respuesta: Un gramo de atùn. Porque el colesterol no està en el reino vegetal. Si usted tiene colesterol, usted es un animal. Fin. Ok. Usted quiere saber una cosa más. El aguacate engorda? NOOOOOO. El aguacate además de ser un súper alimento, y además de quitar el hambre, no engorda. La grasa no engorda. A los cochinos (cerdos) no les damos grasa. Les damos atol, maiz, carbohidratos. Porque la grasa no engorda, lo que engorda es harina y dulce. Lo que sube los triglicèridos es harina y dulce (y para màs, su cerebro es de aguacate).

La pregunta más importante para saber si se debe hacer el Test de Tolerancia glucosada es...

Mil disculpas!!!

Mil disculpas a mis bloggerlectores. Retirado por un buen tiempo, es cierto. Pero ya estamos de regreso. Dónde estaba?Con 40.000 personas. Milla 19.  Tuve q abandonar. Aaaaa¡¡¡¡ El Bicep femoral izquierdo hizo Pop¡. Punto y coma hasta después del puente. Dos millas a punto y coma. Miles de fanáticos a los lados. Imposible abandonar. Aaaaaaa¡¡¡¡¡¡ Ya venía tocado de los entrenamientos. "Te vas a lesionar", decía el maestro, "si sigues entrenando así". La voz de la experiencia. Pero nadie aprende en carne ajena. Hasta que Pop. En media carrera. No importa. Igual felicitaciones a Ludwik. Pueden creerlo??? En medio de 40000 personas??? Ludwik, con una K donde va mi G, corría tras de mi?? Ludwig delante de Ludwik en el kilómetro 29. Felciitaciones. Entró a las 3 horas 23 minutos¡¡¡¡ Y a que no saben qué... Ludwik también toma Magnesio.

THE ING NEW YORK CITY MARATHON Nov. 1, 2009 Athlete Tracker
	Select Runners Track Results Runner Bib 5K  10K  15K  20K  Half  Mile 14  Mile 15  25K  Finish  Kasprzyk, Ludwik 7406 0:23:05 0:44:50 1:06:58 1:31:38 1:37:09 1:44:37 1:53:09 1:57:36 3:23:53 Johnson, Ludwig 21387 0:22:51 0:45:19 1:07:43 1:30:44 1:35:51 1:42:41 1:51:24 1:56:36

Si es Resistente a la Insulina. Y si tiene Hiperinsulinismo.

Mujer. Veintitantos años. Cabello graso, dificultad para adelgazar, alteraciones de la menstruación, y grasa en la cintura. Una que otra pepa de acné. Abuela diabética, y para cerrar el cuadro, además de parecerse a ella, su hermana toma Glucofage "Porque tiene resistencia a la insulina". Su ginecólogo le manda ha hacer el test de tolerancia glucosada, y le dice que está normal. Que salió bien. Que no tiene nada. Que haga dieta. Que lo que le falta es hacer ejercicio. ALTO. El examen es el que está a la izquierda. Está alterado. La paciente si tiene resistencia a la insulina. Tres consideraciones. Primera. No era necesario hacer el examen. Los signos y síntomas del paciente son evidentes. Segunda consideración. La paciente es menor de 50 años, donde frecuentemente el valor alterado es la toma a los 60 minutos, y a la paciente le hiceron el examen sólo a los 0 y 120 minutos. Y tercero, en 10% de los pacientes con resistencia a la insulina, los exámenes no la muestran. Bien. ¿Por qué importa hacer el diagnóstico?? Porque la paciente podrá tomar el tratamiento que le acelerará el metabolismo o le corregirá la frecuencia de la regla, o si saldrá embarazada o si podrá adelgazar. No era falta de fuerza  de voluntad. Es la resistencia a la insulina que estuvo en contacto con tiempo y carbodrogas y ahora requiere de ayuda médica.

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Hipotiroidismo y fatigada

Usted toma Euthyrox, se hizo los exámenes, y su médico le dijo que continuara con la misma dosis porque está controlada. Pero entonces, por qué sigue fatigada? Su médico le había dicho que con el tratamiento se sentiría como nueva. Por qué? Porque también debe tomar Cynomel. O Cytomel. Porque tiene la T3 Libre baja. Veamos. Su médico le prescribe T4 Libre (Euthyrox, Thyrax, Synthroid), y meses más tarde solicita sus exámenes de sangre TSH y T4 Libre, en los que sale bien. Sin embargo, su médico olvida solicitar la T3 Libre, verdadera hormona tiroidea, que él supone usted produce a partir de la T4 Libre le prescribe. Y no es así. Usted es del grupo que no convierte la T4 en T3 Libre. Y la T3 Libre es la que le crece el cabello, le forma las uñas, le lubrica la piel, le adelgaza, le quita los dolores musculares, la saca de la depresión, y le elimina la fatiga. Y para usted existe la hormona T3 Libre ya lista. En las farmacias. Se llama Triiodotironina. Cynomel o Cytomel. En estos exámenes podemos ver una paciente que estuvo por años siendo sólo medicada con T4 Libre, y a quien consistentemente el médico le subía la dosis porque, a pesar de tener la TSH pisada, la panciente seguía con los mismos síntomas. Cuando llega a mi consulta, y evidencio que toma 200mcg de Euthyrox día, sospecho que es un caso más de t3 Libre baja. Típico paciente que está tomando demasiado de la psatilla equivovada. Nótese que en el primer examen aparece  la T3 Libre en 1,8 y en el segundo, luego de dos meses con Cytomel, con T3 Libre por encima de 3. Y lo más importante, por fiin sin fatiga. Sin lentitud mental. Sin pérdida de la memoria. Y rejuvenecida. Recuerde, usted no debe autoprescribirse con nada. Hágase la T3 Libre y consulte a su médico. Recuerde, información es salud. 

Su historia puede ayudar. Continuación.

Ya Daniel se hizo los exámenes. Era lo esperado. Tiene diabetes. Con el azúcar "bien" en su examen de sangre. ¿Cómo es eso posible? ¿Azúcar bien y tiene diabetes? Y de ser así, por qué su médico no se lo dijo? ¿Por qué dijo que lo único alterado eran sus triglicéridos? ¿Cómo es posible que su médico se haya saltado semejante diagnóstico? Antes de responder, permítame invitar a quienes no conocen la historia de Daniel, a que la lean unos links bajo este. Como habíamos avisorado, Daniel sufre de triglicéridos altos porque tiene resistencia a la insulina. Y no porque simplemente "tiene los triglicéridos altos". Más aún, como ya  he dicho, también tiene diabetes. Recordemos tres puntos dichos hasta el cansancio en este blog. 1. Los triglicéridos cuando están altos y el paciente tiene grasa alrrededor de la cintura, es por resistencia a la insulina. 2. El azúcar de su examen de sangre puede estar dentro de los valores normales, pero elevado a las dos horas de ingerir los alimentos, en cuyo caso le comenzaría a empatucar el cuerpo de la misma forma. El examen para saber qué tan empatucados están los órganos por dentro se denomina Hemoglobina Empatucada. O Glicosilada. Valor que debería estar por debajo de 6%. Y que Daniel tiene por encima de 7%. Nuestro diagnóstico de Diabetes. Y 3. La diabetes generalmente debuta elevando el azúcar a las dos horas de una comida, de unos 5 a 10 años antes de hacerlo a las 12 horas de ayuno. Por eso más de la mitad de las personas que tienen diabetes, no saben que la tienen. Y por ello más de la mitad para el día que se la diagnostican, ya tienen entre 8 y 12 años de complicaciones diabéticas, que se hubiesen podido evitar leyendo este blog. Nótese en los exámenes de Daniel, que además del típico hígado graso (transaminasa elevada), tiene también la glándula tiroides resagada (TSH por ecima de 3). Sin embargo, la buena conducta médica en casos en los que no existen síntomas de hipotiroidismo en el paciente, es reevaluarla a los meses d einiciado el tratamiento para su diabetes. No harinas, no dulces, Metformina según lo indicado, y actividad física moderada. Ya pronto les volveré a mostrar sus exàmenes con los nuevos resultados. Nótese que el paciente no fue para nada medciado para los triglicéridos. Porque al tratar su reisitencia a la insuñina, los troglicéridos ya están siendo tratados. Recordemos como según lo contado por Daniel, en aquella oportunidad su médcio hizo justamente lo contrario. Le trató con medicamentos para triglicéridos, pero sin medicar su resistencia a la insulina. Y por ello, tan pronto suspendió el tratamiento, los triglicéridos volvieron a subir.    

Test para saber el día que morirá

Si quiere saber cuándo morirá

Medscape: Thiazolidinediones Linked to Bone Fracture ...

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